|
Masajul reprezinta o veche arta chinezeaca de relaxare. Tehnicile din ziua de astazi au avansat foarte mult, acesta presupunand efectuarea tuturor procedeelor de masaj cu ritm si intensitate scazuta. Fiind efectuat pe tot corpul, cu miscari ferme dar care creeaza o senzatie placuta de relaxare si eliberare a stresului, acesta nu trateaza doar acele parti ale corpului care necesita un tratament imediat. S-a descoperit ca masajul are efecte pozitive asupra circulatiei, functiilor imunitare, digestiei, sistemului nervos, cu efecte pozitive in managementul stresului.
De asemenea, masajul corporal este folosit pentru numeroase beneficii si efecte terapeutice:
• elimina stresul si stimuleaza circulatia sangelui
• relaxeaza musculatura si previne oboseala
• atenueaza durerile si crampele musculare
• micsoreaza presiunea singelui
• imbunatateste circulatia singelui si a limfei
• ajuta la eliminarea toxinelor din organism
• imbunatateste digestia
• elimina durerile de cap si de gat
• creeaza relaxare generala in organism
• mentine sanatatea corpului.
|
